一本久道久久综合丁香五月

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          夏季瘦身多喝水 用玻璃杯讓心情飛揚

          節食、運動、美容瘦身……苗條女人的必修課程?刹⒉皇撬腥硕寄芑ㄙM如此大的金錢和時間!如果你正為此而發愁,沒關系,我在這里給你推薦2道瘦身茶,棄繁從簡,讓你簡簡單單、從從容容地把脂肪喝掉!
            這里說的茶并不是傳統意義上的花茶、紅茶什么的,而是根據自己的需要選擇原料去泡制,比如:薏仁、荷葉、檸檬……
            制作方法非常簡單,讓你在家中就能輕松搞定!
            薏仁茶:
            原料:炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
            制法:熱水煮開,就可以飲用了
            功效:清熱、利濕、治療水腫。
            大麥芽茶:
            原料:炒麥芽5錢、山楂5分。制法:加冰糖水沖飲。
            功效:開胃健脾、和中下氣、消食除脹。
            值得一提的是,喝茶的女性最好用玻璃杯哦,夏天用玻璃杯不僅賞心悅目,時刻讓您的心情飛揚,并且也有益于身體的健康。

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